中心性浆液性脉络膜视网膜病变（“中浆”）是一种发生于眼球后极部，即黄斑区的疾病，主要表现为黄斑区域有液体积聚，类似于小水潭的形成。好发于中青年人群，男性多于女性。人体黄斑区有视网膜血管屏障和色素上皮屏障，由于炎症等病理因素导致患者色素上皮屏障功能受损，致使液体渗透到视网膜下并积聚，形成中浆。在日常生活中，通过放松心态、保持良好的生活习惯，可以更好地保护视力、拥抱健康生活。
注意视觉改变
中浆是一种与压力相关的疾病，当患者遭受巨大压力时，容易引发此病。中浆的病症有时是非常隐匿的，且在早期不容易发现。患者首先出现视力模糊，即看东西时会感觉有一层雾状物质恰好遮挡在正前方，但周边视力保持正常，且雾状视觉会随着眼球的移动而移动。普通患者可能只会察觉到眼前出现雾状视觉这一个症状。然而，如果没有明显的症状或者只有一只眼睛患病时，部分患者可能并不容易察觉到问题，只有在偶尔遮挡未患病的眼睛时，才可能发现异常。此外，中浆患者还可能伴随看到物体变小，即两只眼睛看到的物体大小不一致；受影响的眼睛看到的颜色变淡等症状。在一些严重或反复发作的病例中，患者甚至可能会经历视物变形、看到弯曲的图像等。
及时就医治疗
中浆眼病的发展过程因人而异。有些患者可能逐渐感觉到症状的发生，而有些患者可能突然感到眼睛模糊，如连续熬夜工作后，常见于年轻人群，可能会被误认为普通的视疲劳，在简单处理后似乎有所缓解。由于中浆眼病涉及一层或两层眼底屏障受损，可能会导致渗漏。破损的屏障有自愈的可能性，但往往存在眼底血管扩张、高压等问题，使得屏障完全愈合困难。有时表面上积液可能在某个阶段被吸收，但脉络血管高压、充血等潜在的血管问题，可能仍然存在。
因此，中浆眼病患者有时病情会反复发作，变成长期不愈合的慢性眼病，许多患者可能会迁延不愈，即表面上看起来可能已经好转，但实际病情依然存在。患者发病后，如果能够好好休息、放松，并乐观地看待工作和生活，经过一系列的调理后，有痊愈的可能。如果没有及时治疗，反复发作后，可能患者的视力无法恢复，甚至导致视网膜变性萎缩，最终视力可能永久性受损。
激光治疗中浆
中浆患者治疗的首要步骤，是需要休息和自我调理，避免熬夜和过度工作，目前主要采用传统的激光治疗方式。通过荧光造影检查发现渗透点后，使用激光封闭这些渗漏点，从而阻止液体的进一步渗漏，经过一段时间后，液体会被完全吸收。
除了传统的激光治疗，当前还在研究微脉冲激光治疗。传统激光在治疗上有一定的局限性，尤其是当渗透点位于黄斑中心凹附近时，传统激光无法使用。而微脉冲激光则几乎可以覆盖所有病变区域，且曝光时间上极其短暂，大约是传统激光的千分之一或万分之一，不会产生热作用，患者几乎感觉不到。
避免用眼过度
用眼过度还可能导致视疲劳综合征，干眼症等多种眼病，这些病症有时容易与中浆眼病混淆，致使患者误以为通过休息即可恢复眼健康。
干眼症表现为眼睛不舒服和视力受影响。长期熬夜看手机等活动最容易引起干眼症。其次，眼睛调节过度也会引起干眼症，即在长时间用眼过程中眼睛不断调整焦点，可能导致视网膜牵拉。对于近视人群，特别是眼底本已存在薄弱区域者，长期熬夜和近距离工作可能增加视网膜产生裂孔的风险。一旦出现裂孔，容易导致视网膜脱离，进而造成严重的视力下降甚至丧失。如果没有及时治疗，可能导致永久的视力损伤。
眼疲劳对眼部健康的损害是一个长期慢慢累积的过程。因此，需要避免长时间过度用眼，定期进行眼部检查，以预防和及早发现潜在的眼部疾病。（广东卫生健康，中山大学中山眼科中心 金陈进）
