警惕！超一半人不知道自己已患病！4个表现是你的身体在报警！

现代人生活水平越来越好，每天大鱼大肉，有很多人更是无辣不欢，不料突然有一天，发现身边糖尿病患者越来越多，且越来越年轻化。据不完全统计，我国每14人就有1人患糖尿病，大家都谈“糖”色变，害怕与“甜蜜的生活

口鼻干、咽干、皮肤干燥？这几种养阴润燥的中药安排上

秋风起，燥邪作。秋天燥邪较盛，最易伤人阴津，使人出现咽干口渴、眼睛干涩、咽喉干痛、皮肤干痒等不适，而对于阴虚体质的人群来讲，更易如此。想解决这种情况，就要用到滋阴生津的中药。不过滋阴药物这么多，该如何

每天坚持揉肚子竟有这么多好处！赶紧行动起来~

揉肚子是一个很寻常的动作，也是一个很神奇的动作。相信不少人有过肚子疼或者腹胀的情况，在揉揉肚子之后，会发现不适感有所缓解。还有的人会有便秘的问题，在排便困难时，适当揉揉肚子，也有利于更快地排出大便。就

每逢佳节胖三斤？节后教你越吃越瘦！

长假结束了，有的人，假期里美食从早吃到晚，却依旧四肢纤细，体重想上都上不来。而有的人假期偶尔用一顿大餐奖励自己，但稍一多吃，体重便立马飙升。每逢佳节最忧伤的不是胖三斤，而是只有自己胖了三斤！每当这时候

宝宝脾胃弱的5种表现，你家宝宝有吗？中医教你如何调护

我孩子脾胃虚弱，所以爱生病，该怎么办？经常听到妈妈们这样的疑惑，脾胃是人体的后天之本，主运化，也是营养运输的枢纽，如果孩子喂养不当，很容易出现脾胃不合。妇幼健康科普教你怎么科学调护宝宝脾胃。脾胃虚弱的